Thứ Sáu, 9 tháng 9, 2016

Chỉ cần ăn là chúng mình cũng có cách thức có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mơ ước.
Những kinh nghiệm làm đẹp, chăm sóc làn da, giảm cân, cách hay nhất trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật hàng ngày tại Lam dep 24H

1. Dâu tây

Trong dâu tây có một nguồn dinh dưỡng cực kỳ dồi dào. Đặc biệt dâu tây rất giàu vitamin A và vitamin C, thậm chí còn cao hơn cả trong cam quýt. Do vậy, có biện pháp nói không ngoa, dâu tây chính là nguồn dinh dưỡng vàng đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể của chúng mình.

Vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp giúp tăng việcsinh sản ra collagen khiến da thêm căng mọng, đồng thời nó cũng làm giảm tình trạng thâm, nám và cải thiện sắc tố da.

Tag: sua ong chua royal jelly costar 1610mg

2. Trứng

Ăn trứng khoảng một tuần từ 3 – 4 lần sẽ rất tốt cho sức khỏe. Trong trứng có chứa rất nhiều amino acid và chất chống oxi hóa giúp bảo vệ làn da của chúng ta trước sự tấn công của một vài tia UV có hại.

3. Dứa

Loại hoa quả nhiệt đới này ăn khá mát và tốt cho hệ tiêu hóa. Nó đặc biệt có hiệu nghiệm cho nhan sắc phụ nữ bởi trong quả dứa chứa một hàm lượng cao vitamin C. Trong dứa còn chứa nhiều các enzyme giúp giảm tình trạng thâm đen của da.

Tag: sua ong chua cua uc 1000mg

Nếu làn da của người dùng ít bị kích ứng, khá dầy và khỏe thì có tác dụng nghiền nát một chút dứa hòa với nước sạch, nhúng gạc trong hợp chất rồi đắp lên mặt để tăng hiệu nghiệm làm sáng da.

Hoa quả chứa nhiều vitamin C

4. Chanh

Chanh là thứ quả giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể một bí quyết hoàn hảo. Nó chứa ascorbic acid – là một chất chống oxi hóa tự nhiên. Bằng cách uống nước chanh, bạn sẽ làm biến mất được tình trạng gốc tự do phát triển.

Đọc thêm: sữa ong chúa costar 1610mg

Thời điểm uống nước chanh ấm tuyệt vời nhất là vào buổi sáng.

5. Cà chua

Cà chua sẽ không chỉ giúp da chúng mình gái sáng bóng mà còn khiến nó hồng hào, khỏe mạnh. Cà chua vừa bồi bổ vitamin C và licopega giúp da tươi tắn, trẻ trung.

6. Bơ

Chất béo không bão hóa rất tốt trong quả bơ có giải pháp ngăn được hiện tượng đỏ tấy ở da. Ngoài ra, nó còn nuôi da căng mịn, tràn đầy sức sống. Quả bơ không một vài giúp da sáng khỏe, mượt mà mà còn hạn chế được những vết nhăn mới chớm hiện diện.

7. Tỏi

Tuy là một thứ gia vị nặng mùi song tỏi được xem như thứ siêu thức ăn của làn da, tóc và sức khỏe của bạn.

Tỏi giúp thanh lọc máu, khiến da thanh sạch hơn từ bên trong. Ngoài ra chất chống oxi hóa dồi dào trong tỏi sẽ làm chậm tiến độ lão hóa.

8. Quả nhàu noni

Quả nhàu noni trồng ở nhiều khu vực nhiệt đới. Siêu mẫu Miranda Kerr – người sở hữu làn da mịn như trẻ thơ từng tiết lộ rằng mình thường xuyên sử dụng loại quả này hàng ngày để có được vẻ đẹp tỏa sáng như ngày nay. Quả nhàu còn có mẹo hay giúp hầu hết các bộ phân cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi lại với nhiều bệnh tật.

Nguồn: đại lý vé máy bay tại thanh hóa

0 nhận xét:

Đăng nhận xét