Thứ Năm, 25 tháng 8, 2016

Vẻ ngoài của da sẽ quyết định gương mặt phụ nữ trông rạng ngời xinh xắn hay là xấu xí đi đấy. Hãy thực hiện 4 mẹo nhỏ cơ bản dưới đây để chăm sóc da đối với làn da tươi trẻ hơn tuổi thực của phụ nữ nhé.

1. Làm sạch da

Đó là một điều rất cần thiết khi nuôi dưỡng làn da, bất kể chúng mình thuộc loại da nào, da nhờn hay da khô. Để giữ cho lỗ chân lông và da trông sáng khoẻ, không bị mụn thì bạn hãy quan tâm thường xuyên dùng sản phẩm làm sạch da ít nhất một tuần một lần và chọn lựa một số món ăn nhiệm vụ từ thiên nhiên nếu có cơ hội.

Các loại xà phòng có chứa dầu thơm và chất khử trùng thì không được phép dùng bởi chúng có chứa yếu tố gây thô ráp da và có cơ hội để lại trên da lớp màng thuốc tẩy sau khi rửa mặt.

Hãy chú ý chọn thực phẩm có trách nhiệm làm sạch và săn sóc da, tẩy sạch tế bào chết mà không gây tổn thương da. Chọn loại từ thiên nhiên và trung tính để tránh da bị kích ứng, gây cản trở sự trao đổi chất ở lỗ chân lông.

Xem thêm: sua ong chua cua uc 1000mg

2. Dưỡng ẩm da

 Một điều cần thiết nữa khi chăm sóc da là làn da bạn gái luôn cần phải giữ ẩm. Có nhiều người nghĩ rằng da dầu thì không cần phải giữ ẩm – đó là một sai lầm. Bất kể chị em thuộc làn da nào thì đều phải giữ ẩm chúng thật tốt để làn da luôn mềm mại một cách tự nhiên.

Sử dụng thực phẩm chức năng dưỡng ẩm da sau khi đã rửa sạch mặt, quý cô nhớ thoa cả kem dưỡng ẩm ở các khu vực vùng cổ nữa nhé. Khi săn sóc làn da và dưỡng ẩm tốt thì khuôn mặt chị em sẽ thực sự trông rạng ngời, tươi trẻ.

Để có khả năng dưỡng ẩm da tốt và tránh làm tổn thương da cũng như kìm hãm nếp nhăn thì phái yếu nên sử dụng loại sản phẩm có chứa thành phần như vitamin E, dầu lô hội. Chú ý bôi dầu dưỡng và mát xa ở vùng xung quanh mắt để tránh thâm quầng, nơi dễ thấy được tuổi tác của chị em nhất.

Đọc thêm: sua ong chua lifespring

3. Phục hồi đối với da (làm của da khoẻ mạnh)

Làn da bạn không ngừng nghỉ phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời mỗi ngày, nhất là da mặt. Thêm vào đó, mỗi năm “cái tuổi nó đuổi xuân đi” khiến phái yếu trông sẽ già hơn và dần mất đi vẻ đẹp mịn màng của tuổi thanh xuân. Chất làm se lỗ chân lông và giúp da khoẻ mạnh thường có trong glycolic hoặc axit hydroxy alpha sẽ giúp da sáng và săn chắc hơn. Axit này làm lỗ chân lông se lại và nhỏ đi mà không gây cản trở sự thông thoáng của da sẽ giúp quý cô tránh mụn và lông mọc ngược lại vào trong da.

4. Bảo vệ da

Bạn đã săn sóc da đủ 3 bước rồi chứ nhưng giờ cần phải nuôi dưỡng da từ cái gốc. Đó là tình trạng da sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ các bộ phân các bộ phân cơ thể chị em. Hãy giữ gìn làn da để trông phụ nữ khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn. Chìa khoá chính là đây:

Bạn nên đọc: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

a) Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời vì chúng có cách gây tổn thương da, sạm da dễ dẫn đến ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên do gây nên những nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng có SPF15 để giữ gìn da, nhất là da mặt.

Nên nhớ, quý cô vẫn có giải pháp bị bắt nắng kể cả khi ngồi trong ô tô, từ nơi làm việc, các hoạt động ở trường, ở các cửa hàng v.v…Thường trong kem dưỡng ẩm cũng chứa yếu tố chống nắng đối với da. Tuy nhiên phải chắc chắn rằng loại thức ăn có chức năng của chị em không chứa bất cứ thành phần hoá học nào gây hại của làn da, làm khô da, màu và hương thơm nhân tạo.

b) Tập thể dục. Tập thể dục giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng lượng oxy phân bổ đến các mao mạch và mô tế bào. Mồ hôi thoát ra trong quá trình tập giúp làm biến mất chất độc và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Lưu ý là cần phải làm sạch da ngay sau khi tập thể dục để rửa trôi hết mồ hôi và độc tố bám trên bề mặt cho da.

c) Thức ăn đối với sức khoẻ. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả, một số thứ được khuyến cáo là tốt của làn da để giữ săn sóc da mịn màng và khoẻ mạnh. Thức ăn giàu vitamin C và E giúp duy trì tính đàn hồi cho da. Vitamin có tác dụng chống oxy hoá giúp bảo vệ da cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nhiều nước để tăng quá trình trao đổi chất cho tất cả cơ thể.

d) Tránh ăn uống vô độ. Uống quá nhiều rượu, thuốc uống lá, stress hoặc sự mệt mỏi đều khiến làn da của chị em tăng thêm gánh nặng tuổi tác. Các nhân tố này khiến chị em trông già đi và lại còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Vì vậy cần ngủ đủ giấc và tránh những điều trên để giữ đối với da luôn khoẻ mạnh, đầy sức sống nhé.

Theo: thuoc uong dieu tri mun trung ca

0 nhận xét:

Đăng nhận xét