Thứ Bảy, 28 tháng 5, 2016

Mụn cám là một loại bệnh ngoài da thường gặp không chỉ ở lứa tuổi dậy thì mà còn thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Cơ chế chính đưa đến mụn cám là do bi kịch tắt nghẽn tuyến bã nhờn qua lỗ chân lông trên bề mặt da, sau đó hình thành lớp sừng cứng dày, bi kịch này gây nghẽn hoàn toàn lỗ chân lông của bạn và các vi khuẩn như tụ cầu có mẹo nhỏ phát triển dẫn đến bi kịch viêm nhiễm tuyến bã nang lông.

Hiểu cách phòng ngừa mụn cám giúp da mặt trở nên mịn màng hơn

Như vậy có khả năng dễ dàng cảm thấy bất kỳ yếu tố nào tác động vào bi kịch tăng tiết tuyến bã và tắt nghẽn tuyến bã nang lông đều tạo ra sự tạo ra mụn cám. Và trên thực tế, có rất nhiều nguồn gốc gây ra tình trạng này. Chúng ta tìm hiểu kỹ 1 vài nguyên nhân gây mụn cám để có cơ hội ngăn ngừa mụn cám tốt nhất nhé.

1. Sự sửa đổi hormone

Ở tuổi dậy thì, các tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh và hoạt động mạnh, do đó kích thích tăng tiết các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông:

Sự tác động của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Các nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến việc tạo ra mụn cám.

Tham khảo thêm: sun vi ca map

2. Vi khuẩn

Propionibacterium acnes đóng chức năng quan trọng gây nên mụn do tạo ra các axit béo tự do và gây viêm nang lông tuyến bã nhờn.

3. Căng thẳng làm cho dài thêm

Tình trạng căng thẳng làm dài thêm, mất ngủ diễn ra không ngừng nghỉ và làm dài thêm sẽ gây tăng tiết các hormone nội tiết, dẫn tới tăng tiết các tuyến bã nhờn.

Tránh căng thẳng không ngừng nghỉ cũng là một mẹo hay phòng ngừa mụn cám

Thời gian nghỉ ngơi vào bụổi tối là thời gian để thể phụ nữ được nghỉ ngơi và tái tạo lại làn da, từ đó quá trình làm mờ chất cặn bã ra khỏi các bộ phân toàn bộ cơ thể cũng chậm lại. Nhưng nếu chúng ta thức khuya hay mất ngủ thì hoạt động này vẫn tiếp tục làm việc, bài tiết các chất cặn bã và chất nhờn, cho nên, tạo điều kiện cho mụn cám tạo ra và phát triển.

4. Di truyền

- Người ta thấy yếu tố gia đình chiếm 50% các trường thích hợp bị mụn cám.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống tuần hoàn não của mỹ

5. Mỹ phẩm:

Lựa chọn mỹ phẩm thích hợp ý cũng là cách ngăn chặn mụn cám hiện diện

Có một số trường hợp ý, sau khi thường xuyên thường xuyên sử dụng 1 loại mỹ phẩm thì mụn nổi lên rất nhanh và dày trên da. Đó là vì ngoài gây tắc cổ nang lông tuyến bã, một vài mỹ phẩm còn có chất gây mụn nhân. Do vậy, khi tin tưởng luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm, cần được tư vấn cẩn thận, nên chọn một số nhãn hàng mỹ phẩm có uy tín để tin tưởng luôn tin tưởng dùng và sau khi dùng, phải tẩy trang kỹ nhằm khai thông cổ nang lông tuyến bã, giúp cho các chất bã dễ dàng bài tiết ra ngoài giúp da luôn thông thoáng.

6. Chế độ luôn tin tưởng dùng thức ăn

Mẹo hay phòng tránh mụn cám với chế độ sử dụng thức ăn hợp lý sẽ giúp da khỏe mạnh

Các loại thực phẩm nóng và cay như: rượu, bia, cà phê, tiêu, ớt… nếu bồi dưỡng vào các bộ phân cơ thể 1 cách liên tục và liên tục sẽ khiến đối với gan không chuyển hóa và làm mất kịp các chất độc trong các bộ phân tất cả toàn bộ cơ thể, cho nên gây ứ đọng lại dẫn tới hiện tượng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi.

Bạn nên quan tâm: thuoc tri khop

Ngoài ra việc uống ít nước cũng làm cho quá trình phản ứng sinh hóa trong toàn bộ cơ thể chậm lại, nhiệt lượng tất cả toàn bộ cơ thể tăng cao và làm tăng sự bài tiết bã nhờn ở nang lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

Mẹo hay đẩy lùi mụn cám

Khi nắm được những nguồn gốc xuất hiện hiện tượng mụn cám, chúng mình gái cần tránh một vài kế hoạch không tốt dễ phát sinh mụn cám trên da mặt và làm ảnh hưởng đến làn da cũng là một giải pháp phòng ngừa mụn cám hiệu quả bạn nhé.

Áp dụng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya, chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố.

Dành ít phút mát-xa da mặt cũng rất tốt, giúp đối với da được tập thể dục, bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài, các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn.

Phương pháp đẩy lùi mụn cám tốt nhất nên tránh một vài lịch trình không tốt

- Mang khẩu trang khi ra ngoài, xoa kem, xà phòng trung tính tẩy nhờn mạnh để rửa mặt 2 lần mỗi ngày.

Hàng tuần, áp dụng 1 lần tẩy chất sừng, dùng mặt nạ tẩy để làm sạch lỗ chân lông.

- Ăn uống cố gắng thanh nhạt, không ăn đồ cay nóng, không nghiện rượu, thuốc lá, không ăn đồ bổ tùy ý vì rất nhiều đồ bổ như: hoàng kỳ, quế, câu kỷ tử…cũng dễ gây bộc phát mụn cám. Tạo kế hoạch bài tiết tốt, vận động nhiều, cố gắng đảm bảo quy luật nghỉ ngơi bình thường. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả cũng là một cách hay nhất đào thải mụn cám kết quả tốt.

- Với da nhờn, tránh xoa bóp để không kích thích bài tiết chất nhờn. Siêng rửa mặt, gội đầu, bởi da đầu nhờn cũng làm cho nơi tiếp giáp giữa tóc và vùng mặt nổi mụn. Tốt nhất không để “tóc mái“, hay xõa tóc lên mặt vì dễ kích thích làm da gây nổi mụn, về nhà nhất định cần làm sạch da bị bẩn triệt để, đảm bảo da mặt sạch sẽ, khô mát.

Cách đẩy lùi mụn cám với sữa rửa mặt ngừa mụn White Doctors

Với sữa rửa mặt ngừa mụn (Cleanser) của White Doctors sẽ giúp bạn có một khuôn mặt luôn sạch mụn và mịn màn. Do là sữa rửa mặt y học (không xẩy ra bọt xà phòng) nên hoàn toàn không gây kích ứng cho da, có công dụng ngừa mụn, làm sạch da, se khít lỗ chân lông và giảm nám trên mặt nữa đó nhé!!!

Theo: http://www.charlotteyouthballet.us/

Tham khảo thêm tại: http://thuocbokhop.phongbanvemaybay.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét